「食事で治す」の記事一覧

間食は糖尿病を予防するのでおすすめです

糖尿病予防でのおすすめは間食です

7月24日のNHKおはようビタミンでは「ヘルシースナッキング」の紹介でした。 ヘルシースナッキングとは間食のこ・・・

マメは糖尿病に良い食べ物

大豆は糖尿病や肥満に良い食材です

大豆は昔から「畑の肉」といわれて私達の健康維持に良い食べ物だといわれてきました。 そして、このサイトでも、 大・・・

なた豆で歯周病を治せば糖尿病を改善できる

歯周病と糖尿病はなた豆で改善できる

歯周病と糖尿病は密接な関係にあります。 糖尿病の人は歯周病を併発していることが非常に多く、 歯周病が悪化すれば・・・

サキベジでグルコーススパイクを抑えて糖尿病の予防

サキベジの食べる順番で糖尿病の血糖値が変化する

健康雑誌「安心」の4月号の特集は、 糖尿病の三大合併症は防げる!でした。 糖尿病の三大合併症とは、 糖尿病神経・・・

糖尿病には運動療法が有効だが効果がない?

糖尿病で運動療法が有効ないのは始めるのが遅いから

糖尿病の治療の基本は、 食事療法 運動療法 です。 糖尿病の運動療法は、 エネルギーを消費して肥満を予防になる・・・

糖尿病のお酒は食後の血糖値を下げる芋焼酎が良い

糖尿病でお酒を飲むなら血糖値を下げる芋焼酎が良いのです

一般的に、 日本酒やワインには糖質が多いからあまり良くない 蒸留酒は糖質が少ないから糖尿病でも大丈夫 と考えら・・・

お酒の種類と糖尿病の関係

糖尿病でお酒を飲むなら血糖値を下げる芋焼酎が良いのです

お酒にもいろいろな種類がありますがどれがお好きですか? 日本酒 焼酎 ビール ワイン ウイスキー しかし、一般・・・

肥満すると血糖値が上がり糖尿病になる理由が分かった

糖尿病で運動療法が有効ないのは始めるのが遅いから

東北大学は、2月22日、 「太って肥満になると血糖値が高くなる」ことのメカニズムを解明した と、プレスリリース・・・

ブロッコリースプラウトは肥満や糖尿病に良い食べ物

糖尿病や肥満を防ぐにはブロッコリースプラウトが良い

ブロッコリーは糖尿病に良い食べ物です。 ブロッコリーは野菜の中でも、 炭水化物が少なく、蛋白質が多いのです。 ・・・

野菜の食物繊維は血糖値を下げるだけでなく食欲を抑制する

食物繊維は血糖値を下げ食欲も抑制する

野菜は食後の血糖値を下げるから、 食事の時には野菜から食べろ といわれます。 これは、野菜の食物繊維が糖の吸収・・・

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