「食事で治す」の記事一覧

塩分の摂りすぎ高血圧だけでなく糖尿病のリスクも上げる

塩分の摂りすぎは高血圧だけでなく糖尿病のリスクも上がる

塩分の摂りすぎは高血圧になるということは昔からいわれ誰でも知っていることです。 しかし最近、塩分の摂取量はかな・・・

夜遅く食べても肥満や糖尿病を防ぐ秘けつ

肥満や糖尿病を防ぐにはできるだけ夜遅く食べないことが秘けつです

夜遅く食べると太るのはダイエットをする人では常識です。 そして、夜遅く食べると血糖値が下がりにくく糖尿病の原因・・・

ミニトマト3個で食後高血糖が下がるのか?

ミニトマト3個を食べても食後高血糖は下がらないようです

実はブログの読者さんからこんな質問をいただいたのです。 特定保健指導において、 プチトマト3個でも食後高血糖を・・・

糖尿病の食事法は糖質制限より足し算食べや後食べの方が良いのか?

糖尿病に良い食事法は足し算食べ方か後食べなのか?

今週の週刊朝日の特集は、「足し算食&後食べ」でした。   足し算食べとは、おにぎり+オリーブオイル、・・・

ブロッコリーは糖尿病に良い食べ物です

ブロッコリーは糖尿病の改善に良い食べ物です

ブロッコリーは糖尿病に良い食べ物だと云うことはこのサイトでもお知らせしたのですが、 イギリスのオンライン新聞サ・・・

糖尿病に良い7つの食べ物

アーモンドは糖尿病に良い食べ物

Mail Onlineは、イギリスのオンライン新聞サイトですが、NYタイムズを追い抜き、世界で最も人気の高い新・・・

味噌汁は糖尿病予防に効果がある

糖尿病予防に効果がある味噌汁を毎日食べてください

味噌汁を飲んでいますか? 味噌の消費量は1970年以降、減少に転じ、現在はピーク時の半分ほどに減っているそうで・・・

マイクロダイエットは糖尿病の食事療法におすすめ

糖尿病や肥満の食事療法はマイクロダイエットを使ってフォーミュラ食

先日からフォーミュラ食やマイクロダイエットについてお話をしていますが、 今日はマイクロダイエットについて少し詳・・・

糖尿病や肥満にはフォーミュラ食のマイクロダイエットがおすすめ

糖尿病や肥満の食事療法はマイクロダイエットを使ってフォーミュラ食

先日、フォーミュラ食をご紹介しましたところ、興味を持って下さった方が多いようで、 フォーミュラ食についてもう少・・・

糖尿病を治すならフォーミュラ食のマイクロダイエットがおすすめ

糖尿病や肥満の食事療法はマイクロダイエットを使ってフォーミュラ食

糖尿病の食事療法としてフォーミュラ食が注目されているのだそうですが、ご存じですか? 私はうかつながら、フォーミ・・・

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