糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

月別: 2017年8月

DIRECT試験は糖尿病の食事療法の原点

製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]
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糖尿病に玄米や全粒粉が良いのです

玄米のγオリザノールは糖尿病に良い

今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や […]
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アルツハイマー病は脳の糖尿病といわれる理由を知っていますか

アルツハイマー病は脳の糖尿病

糖尿病の患者数が増えています。 同時に、 アルツハイマー病の患者も増えているのです。 糖尿病とアルツハイマー病はなんの関係もなさそうに思うでしょうが、 糖尿病患者はアルツハイマー病になるリスクが4.6倍高いのです。 アル […]
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糖類と糖質の違いをご存じですか？

炭水化物、糖類、糖質の違い

書店に行くと「糖質制限」に関する本がたくさん並んでいます。 スーパーに行くと「糖質〇〇％」と書かれた食品が目に付きます。 飲料のコーナーに行くと「糖類ゼロ」糖類のビールやコーラが並んでいます。 血糖値を上げるのは「炭水化 […]
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