糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

月別: 2017年5月

緑葉野菜の不足は糖尿病などのメタボの原因

緑葉野菜を食べて糖尿病を予防する

野菜を食べていますか? 特に、ほうれん草などの黄緑色野菜をたくさん食べていますか? 琉球大学の研究グループは、 緑葉野菜に含まれる硝酸塩不足は糖尿病などのメタボの原因になる との報告をしました。 あなたは、ほうれん草など […]