糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

月別: 2017年3月

糖尿病でお酒を飲むならどんなお酒をどの位飲んで良いのでしょうか?

お酒の種類と糖尿病の関係

製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]
糖尿病は軽い運動で予防できる

軽い運動でも糖尿病に効果がある

運動療法というとジョギングやジム通いを思い浮かべる人も多いでしょう。 糖尿病の運動療法に特別な運動は必要ありません軽い運動でも効果があるのです。 #筆者は20年以上にわたって糖尿病治療の研究開発を行っていた 医学博士のけ […]