月別: 2015年3月

メタボで認知症に？ 認知症はメタボや糖尿病とは無関係だと思っていませんか。 糖尿病はアルツハイマーのリスクを4.6倍も高めるのです。 高血糖のあなたもメタボケの予備軍なのです。   認知症が増えている 厚生労働 […]

「糖質ゼロ」だから、、、 「カロリーゼロ」だから、、 「糖質ゼロ」や「カロリーゼロ」は肥満や糖尿病に良い、 と思って選んだのでしょうが、 「糖質ゼロ」や「カロリーゼロ」の摂りすぎは糖尿病になるのです。 無糖、ノンシュガー […]

糖尿病で自覚症状ないから大丈夫と思っていませんか？ 糖尿病で自覚症状がでたら手遅れです。 血糖が高めといわれたら直ぐに食事療法です。   自覚症状のないのが糖尿病 日本の糖尿病患者数は950万人で、予備軍を含め […]

糖尿病や認知症の患者が急増しています。 糖尿病とアルツハイマー病、、なんの関係もなさそうですが、 糖尿病ではアルツハイマ―病が高頻度で起こることをご存じですか？ アルツハイマー病は糖尿病の合併症でもあるのです。 &nbs […]

マグネシウムは私たちの体にはなくてはならない必須ミネラルですが、 マグネシウム不足は糖尿病のリスクファクターです。 マグネシウム不足はインスリン抵抗性を増大させ高血糖を招きます。   マグネシウム不足で糖尿病や […]