糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

「食事で治す」の記事一覧

煮あずきが糖尿病の高血糖に良い

あずきは糖尿病の血糖を下げる

臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や厚生労働省も述べるように、 糖尿病の治療では食事療 […]
続きを読む
酢コーヒーは血糖値を下げる

コーヒーは糖尿病の予防に良い

日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や厚 […]
続きを読む
糖類と糖質の違いをご存じですか？

コーラは糖尿病に悪い

暑い日には冷えたコーラを一気のみ！こんなことをしていませんか。 コーラにはとんでもなく多量の砂糖が含まれているのです。 コーラ1本には1日の砂糖摂取量の上限を超える砂糖が含まれています。 あなたはそれでもコーラを一気飲み […]
続きを読む
面倒なカロリー計算は不要

糖尿病の面倒なカロリー計算は不要

糖尿病の食事療法はカロリー制限です。 毎日の摂取カロリーを決められた範囲に抑える必要があることから、毎食のカロリー計算が面倒です。 糖尿病の食事療法が長続きしないのはカロリー計算が面倒だからだともいわれています。 カロリ […]
続きを読む
スタンダード糖質制限食のやり方で血糖が下がる

スタンダード糖質制限食のやり方

今日もご覧になっていただきありがとうございます 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や厚 […]
続きを読む
糖尿病の食事療法で間食はよくない

糖尿病の食事療法で間食はダメ？

臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や厚生労働省も述べるように、 糖尿病の治療では食事療 […]
続きを読む
© 2026 糖尿病は食事で治る