牛丼は血糖値を上げる？フリースタイルリブレで検証｜グルコーススパイクの原因は食べ方だった
牛丼を食べた後に、 ・食後に眠くなる ・食後にだるくなる ・体が重く感じる このようなことはありませんか？ ▶▶ 食後に眠くなる原因はこちら 👉 牛丼は血糖値を上げるのか？ […]
年別: 2018年
カレーライスは血糖値を上げる？白米カレーを食べたら食後2時間175mg/dlだった
カレーライスを食べた後に、 ・食後に眠くなる ・食後にだるくなる ・お腹は満たされるのに体が重くなる このようなことはありませんか？ 👉 カレーライスは、食後の血糖値を大きく上げやすい食事の1つです。 & […]
6日目のフリースタイルリブレ：糖質制限の食後高血糖を測定
製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]
5日目のフリースタイルリブレ：運動で食後高血糖が下がった
この記事は、フリースタイルリブレで実際に食後の血糖値を測定した記録です。 食後高血糖の基本については、先に 食後高血糖とは？健康診断では分からない隠れ高血糖の危険性 をご覧ください。 ＃筆者は20年以上にわたって糖尿病治 […]
4日目のフリースタイルリブレ：ベジファーストで食後高血糖をおさえられるか？
製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]
3日目のフリースタイルリブレ：セブンイレブンのおにぎりで食後高血糖が急上昇
製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]
2日目のフリースタイルリブレ：天丼で食後高血糖が急上昇
今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や […]
1日目フリースタイルリブレ：食後高血糖を測定
製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]
食後高血糖の測定のためフリースタイルリブレを再び購入
今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や […]
週3～4回の飲酒は糖尿病のリスクが低い
製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]