「食事で治す」の記事一覧

『血糖値がなかなか下がらない』と悩んでいませんか？ それは、糖尿病のせいだけでなく、実は『口の中の慢性炎症』が原因かもしれません チェックリストでいくつ当てはまりますか？ 歯周病のチェックリスト チェックが多いなら、 ・ […]

「睡眠不足」と「糖尿病」なんて無関係でしょう！ そのように思っていませんか。 アメリカ糖尿病学会の治療ガイドラインには、 睡眠の長さと質はHbA1cに大きな影響を与える と明記されているのです。 あなたの睡眠は大丈夫です […]

白米は糖尿病に良くないの？ 昔の人はたくさん白米を食べてたのに、なぜ糖尿病にならなかったの？ こんな疑問はありませんか？ その違いの一つとして考えられているのが「麦飯」です。 麦飯には「βグルカン」が豊富に含まれています […]

元プロ野球選手の佐野慈紀さんが右腕を切断したというニュースに、多くの人が衝撃を受けました。 「なぜ腕を切断することになったのか？」 「まさか自分も同じことになるのでは？」と不安に感じた方も多いのではないでしょうか。 &# […]

血糖値が高いあなたは、 「薬を飲んでいるから大丈夫」だと思っていませんか？ 血糖値がやや高いといわれたあなたは、 「症状がないから大丈夫」だと思っていませんか？ 糖尿病治療の基本は食事療法なのです。 自覚症状がなくても血 […]

牛丼とカレーライスは、どちらが血糖値を上げやすいのでしょうか？ 糖尿病や食後高血糖が気になる方にとって、牛丼とカレーはどちらも身近で気になる食事です。 どちらも身近な食事ですし、 カレーライスは血糖値が上がりそう 牛丼は […]

製薬会社で20年以上、新薬の研究開発に携わった経験をもとに、科学的根拠に基づいた糖尿病関連の情報をお伝えしています。 糖尿病治療では、日本糖尿病学会や厚生労働省も示しているように、食事療法と運動療法が基本です。 はじめに […]

  糖尿病になると、 「間食はいつ食べればいいのか？」 「間食は血糖値に悪いのでは？」 と悩んでいませんか？ しかし実は、 👉 間食はタイミング次第で血糖値の安定に役立つことがあります。 👉 […]

今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や […]