週5回のウオーキングで糖尿病の心血管疾患を予防できる
30分のウオーキングを週に5回するだけで、 死亡率を8%減少でき、 心血管疾患の発生を4.6%予防できる というのです。 糖尿病の合併症は、 神経障害 網膜症 腎症 だけではなく、糖尿病が進行すると、 脳梗塞、脳卒 […]
血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。