「食事で治す」の記事一覧

食後高血糖（グルコーススパイク）は、糖尿病の発症や悪化だけでなく、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの原因になると考えられています。 前回の記事では「食べ方でグルコーススパイクを抑える方法」について解説しました。 今回は「何 […]

食後高血糖（グルコーススパイク）は、糖尿病の発症や悪化を引き起こすだけで無く、動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などの原因になると考えられています。 しかし、食後高血糖は食べ方を工夫することで抑えられる可能性があります。 この記 […]

・最近太ってきた ・ジュースやスポーツドリンクが好き ・ゲームやスマホの時間が長い お子さんに、このような心当たりはありませんか？糖尿病は大人だけの病気ではありません。 近年では小学生や中学生、高校生でも糖尿病が増えてい […]

・糖尿病になると寿命は短くなるの？ ・糖尿病でも長生きできるの？ ・糖尿病で本当に怖い合併症は何なの？ 糖尿病になると寿命が短くなると言われます。 しかし本当に怖いのは寿命そのものではありません。 元気に生活できる期間、 […]

「自分は痩せ型だから糖尿病とは無縁だ！」 　　その油断が「取り返しのつかない事態」を招きます。 実は、日本人の体には、「少し太っただけで糖尿病になりやすい欧米人」とは異なる遺伝的な弱点があるのです。 そして、肥満の皮下脂 […]

ご存じですか？ 糖尿病患者の死因の第1位は「がん」なのです。 糖尿病患者の約4人に1人ががんで亡くなっていることが分かっています。 特に膵臓がんや肺がん、肝がんの割合が高い傾向にあるそうですが、 どうして糖尿病ではがんで […]

『血糖値がなかなか下がらない』と悩んでいませんか？ それは、糖尿病のせいだけでなく、実は『口の中の慢性炎症』が原因かもしれません チェックリストでいくつ当てはまりますか？ 歯周病のチェックリスト チェックが多いなら、 ・ […]

「睡眠不足」と「糖尿病」なんて無関係でしょう！ そのように思っていませんか。 アメリカ糖尿病学会の治療ガイドラインには、 睡眠の長さと質はHbA1cに大きな影響を与える と明記されているのです。 あなたの睡眠は大丈夫です […]

白米は糖尿病に良くないの？ 昔の人はたくさん白米を食べてたのに、なぜ糖尿病にならなかったの？ こんな疑問はありませんか？ その違いの一つとして考えられているのが「麦飯」です。 麦飯には「βグルカン」が豊富に含まれています […]

元プロ野球選手の佐野慈紀さんが右腕を切断したというニュースに、多くの人が衝撃を受けました。 「なぜ腕を切断することになったのか？」 「まさか自分も同じことになるのでは？」と不安に感じた方も多いのではないでしょうか。 &# […]