「食事で治す」の記事一覧

玄米は糖尿病に良い

今日もご覧になっていただきありがとうございます。臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていたけんぞうです。糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、日本糖尿病学会や […]

ロカボは糖質制限食のことです。ロカボは糖尿病に良い！、ロカボは減量に良い！という反面、ロカボは危険！とする意見も少なくないのです。ロカボは危険でななく、安全な食事療法なのです。ロカボのことをしっかりと知ってくだ […]

ローカボ、ロカボとは低炭水化物食のことです。糖尿病の高血糖には、ロカボとローファットのどちらが良いのかご存じですか？脂肪が少ないローファットよりもロカボの方が効果があるのです。ローファットでは体重も血糖 […]

肥満女性のインスリン抵抗性改善に骨格筋の量が大事です。高血糖だからといってダイエットで体重を落としてもインスリン抵抗性の改善は期待できません。インスリン抵抗性を改善するには骨格筋量が重要なのです。

コーヒーには糖尿病に良いことは良く知られています。コーヒーに含まれるクロロゲンというポリフェノールには糖尿病を予防する効果があるからです。では、紅茶は糖尿病に効果がないのでしょか？いえいえ、紅茶も糖尿病に良い飲み物 […]

食事内容で糖尿病の発症リスクが異なります。炭水化物が多いと糖尿病のリスクが高くなることは貴方もご存じだと思いますが、酸性食品は糖尿病のリスクを上げることをご存じですか？