糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

月別: 2015年7月

糖尿病の血糖値を下げるなら無理のない糖質制限がおすすめ

糖質制限で糖尿病の血糖値下がる?

今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や […]
糖尿病には地中海料理が良い

糖尿病には地中海食が良い

糖尿病には地中海食が良いといわれています。 アメリカの糖尿病学会は糖尿病の食事療法として、 糖質制限食とともに地中海食を推奨しています。   地中海食といってもそんなに難しいことはありません。 オリーブオイルを […]