糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

年別: 2015年

トマトには血糖低下作用がある

トマトはダイエットや糖尿病に良い

夏本番!暑い日が続きます。 八百屋さんの店先には真っ赤なトマトが並んでいます。 数年前、トマトが消えたのを覚えていますか? トマトにダイエット効果があるとのニュースが流れ、翌日は店先からトマトがなくなりました。 ブームは […]
NHKあさいちでトランス脂肪酸

トランス脂肪酸は糖尿病に悪い

先日の NHKおはよう日本 でトランス脂肪酸のことをやっていた、、 トランス脂肪酸って体に悪い! トランス脂肪酸って動脈硬化を起こす! トランス脂肪酸は糖尿病にも悪い! でも、トランス脂肪酸って良く分からない、、、、。 […]