運動は食後高血糖を下げる|糖尿病治療で運動療法が重要な理由
・糖尿病の運動療法と聞くと身構えてしまう ・ジムやランニングは続かないと思っている ・食後に眠くなる、だるくなることがある ・食後高血糖やグルコーススパイクが心配 まず知っておいてください。糖尿病の運動療法は、アスリート […]
血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。