糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

年別: 2018年

血糖値が高いならロカボの牛丼が良い

グルコーススパイクは健康診断では分からない|14日間の血糖値測定で見えた「食事で変わる真実」

健康診断では血糖値は正常と言われたけど、、、 ・食後に眠くなる ・食後にだるくなる このようなことで悩んでいませんか? 👉 それは「グルコーススパイク(血糖値スパイク)」かもしれません。   (食後眠いは […]