糖尿病は食事で治る

血糖値だけでなく、血糖変動・慢性炎症・睡眠・血管・脳まで考える糖尿病サイト。 長年にわたり糖尿病治療薬の研究をおこなっていた医学博士の筆者が、科学的根拠にもとづいて分かりやすく解説します。

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食後高血糖は糖尿病の予防になる

食後高血糖は健康診断では分からない｜自分で血糖値スパイクを調べる方法

健康診断で「血糖値は正常です」と言われて安心していませんか？ しかし実際には、 健康診断では見つからない「食後高血糖」の人が非常に多いのです。 最近では、 食後に強い眠気がある 健康診断は正常なのに太りやすい 食後にだる […]
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科学的エビデンスがある運動療法アプリ

運動で減量するのに便利なアプリ

今日もご覧になっていただきありがとうございます。 臨床の経験はないのですが20年以上にわたって製薬会社で新薬の研究開発を行っていた けんぞう です。 糖尿病治療薬の開発を行っていた私が言うのも何ですが、 日本糖尿病学会や […]
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