メタボで認知症に？
認知症はメタボや糖尿病とは無関係だと思っていませんか。
糖尿病はアルツハイマーのリスクを4.6倍も高めるのです。
高血糖のあなたもメタボケの予備軍なのです。
認知症が増えている
厚生労働省の研究班の2013年6月の推定では、
日本国内の65歳以上の高齢者3,079万人のうち、
認知症の人 ４６２万人 （15%）
予備軍 400万人
合計 862万人
なんとも驚きの数字です。
国内では急激な高齢化にともない、認知症患者は増加の一途をたどっているのですが、
65歳以上の15%の方が認知症を患い、
軽度認知障害(MCI)で認知症の予備軍といわれる人も含めれば30%の人が該当するのです。
詳しく見る ⇒ 糖尿病2年で脳機能が衰え痴呆症に
認知症増加の背景には糖尿病が、、
認知症の中で最も多いのがアルツハイマー病患者なのですが、最近の研究で、アルツハイマー病の原因の1つとして糖尿病が挙げられているのです。
糖尿病はアルツハイマー病を引き起こす
アルツハイマーは、あなたもご存じのように「アミロイドβ」という物質が脳の神経細胞に溜まり記憶障害や言語障害など大脳の機能全体を傷害するのです。
糖尿病は血中のブドウ糖濃度が上昇する病気で、糖尿病とアルツハイマー病は無関係のように思われますが、最近の研究でアルツハイマー病の発症メカニズムが次第に明らかになり、アルツハイマーも糖尿病と同じ原因で発症することが分かってきたのです。
国内の研究でも、糖尿病患者とその予備群で有るヒトはアルツハイマー病を発症するリスクが糖尿病でない人よりも、4.6倍高いことが分かってきました。
糖尿病患者はアルツハイマー病になる確率が4.6倍も高い
同様の研究は、1999年に発表されたロッテルダムといわれる糖尿病研究でも、高齢の糖尿病患者がアルツハイマー病になる割合は糖尿病でない人の1.9倍高く、脳血管性認知症に関しては2.0倍も高いことが報告されています。
糖尿病の患者数は近年急激に増加しており、2012年の調査では、国内の糖尿病患者数は950万人とで、食後血糖が高い隠れ糖尿病も含めると2,050万人にも上るといわれています。
詳しく見る ＞＞＞ 糖尿病の血糖値を下げるには食事が重要
認知症患者数が急激に増加している背景には糖尿病患者数の増加があるのです
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糖尿病と認知症の原因は同じ
どうして糖尿病になるとアルツハイマー病のリスクが増加するのか？
最近、「アルツハイマーは脳の糖尿病だった」を出版した、大阪大学医学部の森下教授によると、
そのキーは、「インスリン分解酵素」。
そして、そのメカニズムは、
- 食事をすると、血糖値が高くなる（血液中のブドウ糖が増える）
- 膵臓からインスリンが分泌される
- インスリンは血中のブドウ糖を筋肉などに運び込む
- 高血糖が続くとインスリン抵抗性が高まる（インスリンの効きが悪くなる）
- インスリンが過剰に分泌
- 膵臓が疲れてインスリンが出なくなる、、、、
そして、糖尿病へまっしぐら、、、
これが糖尿病への第一ステージなのですが、
一方、脳の中では、、、、、
- 脳にもインスリンが到達
- 脳でブドウ糖を脳細胞のエネルギーとして利用
- インスリンが脳細胞へのブドウ糖取込みを促進
- 余ったインスリンをインスリン分解酵素が分解
- インスリン分解酵素はアミロイドβを分解
- 高血糖でインスリンが過剰に分泌
- インスリン分解酵素のアミロイドβ分解の余力がなくなる
- アミロイドβが蓄積
- アルツハイマー病の発症
と、こんな過程で高血糖がアミロイドβの蓄積を促進し、アルツハイマー病を発症させるというワケなのです。
詳しく見る ⇒ アルツハイマー病は高血糖によるインスリン分解酵素の低下が原因
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高血糖を抑えなければ大変なことに、、
健康診断で、「やや血糖値が高い」と診断されても気にしない人が多いのです。
糖尿病だと診断されても「治療をしていない」ひとが3割もいるのだそうです。
糖尿病は、“自覚症状”のない病気ですが、あなたの知らないところで病気は進行しているのです。
糖尿病の一番怖いのは『糖尿病性合併症』です。
糖尿病は、“高血糖による血管障害”の病気で、あなたの知らないうちに血管が傷害され、合併症が起きたときには治療法がないのです。
詳しく見る ＞＞＞ 糖尿病は合併症が怖い
しかし、糖尿病は 『三大合併症』 だけではなく 『アルツハイマー病』 をも引き起こすということを分かっていただけたかと思います。
- 糖尿病だ、、
- 糖尿病予備軍だ、、、
と判定されたら、高血糖の改善に努めなければ取り返しのないことになってしまうのです。
糖尿病を治すことが出来るのは、『薬ではなく食生活の改善』 だということはあなたも充分お分かりだと思います。
糖尿病を治せるのはあなたの食生活の改善だけです
詳しく見る ⇒ 糖尿病の食事療法は糖質制限がベスト
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